经常吃油腻食物的人更容易脱发，爱吃甜食和辛辣食物的人也更容易脱发。因为油腻、甜食、辛辣的食物都会刺激我们的毛囊，让脑囊分泌更多的油脂，造成毛囊炎和头皮溢脂性皮炎，从而间接导致脱发，因此，要防治脱发要是吃油腻、辛辣、甜的食物，也要禁烟、酒。
染发、烫发是一种时尚，走在街上，随处可见染烫发的人。染发、烫发后的人相信都有这样的感觉--头发变干枯、变涩，染烫头发多我们的头发很伤、对头皮也很伤，不少人染烫发后头发脱落了很多。头发，少染烫头发。
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