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学做创意早餐孩子胃口大开!

※发布时间:2019-10-24 0:29:03   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  许多小孩不爱吃早餐,对于这种现象,家长们有时也是无计可施,不吃早餐或早餐的质量不高都会影响小孩儿的健康,出现精力不集中、容易疲劳等现象。为了孩子着想,赶紧来看看这些创意早餐的做法,学着给宝宝做,相信宝宝一定胃口大开!

  准备食材:面包1个、青椒30克、玉米20克、香肠1根、奶酪1片、鹌鹑蛋4个、紫菜(干)1片、西红柿4片、披萨酱2大匙、植物油8克。

  西兰花含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成章泽天高考成绩分。

  准备食材:大米100克,西兰花50克,小麦面粉100克,鸡蛋1只,胡萝卜1个,虾仁(红)1碗,菠菜1把,青豆1小把,玉米(鲜)1把,海带1块,食盐适量,奶酪适量

  5、小熊鸡蛋模压青蛙形状,面饼压圆形,竹签压荷叶纹,奶酪压椭圆做青蛙眼睛,海带压小圆形,V形做眼珠,压嘴巴,番茄酱当腮红,胡萝卜压成花。工具压小蝌蚪。

  

关键词:学做早餐