说西点一定是高热量？糕点也可以低热低脂，夏天来了减肥就做无油脂的糕点吧。今日推荐3款低脂不腻糕点，让你减肥的同时也可以吃到美味的点心。
1. 胡萝卜切丝，再切细碎，剁成蓉；面粉、泡打粉、鸡蛋液、适量水、糖，混合搅拌，用打蛋器打发，成糊。
胡萝卜素有“参”之称，富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A等营养成分。有助于预防心脏疾病和肿瘤，有健脾和胃、补肝明目的功效。
西米25克，椰汁250毫升，鲜奶100毫升，马蹄粉150克，生粉50克，白糖250克，水750毫升。
推荐：
说西点一定是高热量？糕点也可以低热低脂，夏天来了减肥就做无油脂的糕点吧。今日推荐3款低脂不腻糕点，让你减肥的同时也可以吃到美味的点心。
1. 胡萝卜切丝，再切细碎，剁成蓉；面粉、泡打粉、鸡蛋液、适量水、糖，混合搅拌，用打蛋器打发，成糊。
胡萝卜素有“参”之称，富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A等营养成分。有助于预防心脏疾病和肿瘤，有健脾和胃、补肝明目的功效。
西米25克，椰汁250毫升，鲜奶100毫升，马蹄粉150克，生粉50克，白糖250克，水750毫升。
推荐：