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荤素搭配刚刚好的四款家常菜简单清淡又爽口春季食谱首选!

※发布时间:2018-9-14 2:49:52   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  带土字旁的男孩名字空心菜梗炒肉丝:1里脊肉切丝,菜梗洗净切长段。2里脊肉用料酒、生抽和生粉拌匀腌制5分钟;3锅内烧热油,下姜丝蒜片爆香。4下肉丝滑炒变色。5下菜梗翻炒半分钟。6下红椒翻炒断生,放盐即可出锅。

  凉拌田七叶:1.香葱、蒜头洗净,切碎。2.田七叶洗净。3.奶锅煮水。4.水开后放田七叶入锅煮30秒左右。5.捞起滤水。6.热锅,放入少量的油烧热,再放入蒜蓉煸香。7.田七叶放入碗里,把蒜蓉油淋在田七叶上,再加入少量的香油。8.放入盐,拌匀。9.最后放入葱花,拌匀即可。

  鲜茶树菇炒肉:1.鲜茶树菇用盐水浸泡一会儿,冼净后切二段2.五花肉洗净切片3.蒜苗洗净切小段,姜蒜切好4.锅中放一点油,放入五花肉5.炒出油;(如果油很多的线.将肉搁一边,放入姜、蒜、蒜苗白色段爆香7.倒点生抽和盐炒一下肉,让其有味道8.放入鲜茶树菇翻炒至软身9.放入蒜苗叶翻炒,最后调味即可

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