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2016年奥运会正在火热举行，小伙伴们白天上班，晚上还要熬夜看比赛，虽然辛苦，但是四年一度的体育盛会怎能错过。小编为大家准备了一套看赛宵夜食谱，低热量低脂的小零食，不仅能够补充能量，还不会增加肠胃负担，而且做法简单，即便是没有什么烹饪经验，也都能轻松搞定，一起试试吧。
熬夜看比赛是个体力活，补充能量必不可少。相比泡面+火腿的组合，这款清爽的沙拉不易给肠胃造成负担，而且也能适当地补充能量，利用家里剩余的各种食材，简单地搭配、就能制作出色彩丰富、营养均衡的夜宵。
3.牛油果沿中线切开，旋转，即可得到完整的一半。用小刀划出方格，翻转果皮，就能得到牛油果粒。
超市里能够买到五颜六色的预调鸡尾酒，搭配雪碧或者是苏打水，再配以水果粒，就能制作出一杯高颜值的气泡酒，适合依旧炎热的初秋深夜、守在电视机旁观看比赛的小伙伴们。
2.在杯子里倒入多半杯的雪碧，在杯子中插入一个勺子，沿着勺子背面，缓缓地倒入鸡尾酒，就会出现漂亮的分层。
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