食醋在日常生活当中大家都非常的熟悉，它不仅可以作为一种调料，而且对于女性朋友而言多吃一些食素的话，可以让皮肤变得越来越好，光滑细腻，还能够有效去除面部的黑斑。同时在日常生活当中多吃一些食素，还能够预防血压升高。这里为大家介绍的是黑醋黑醋具有预防癌症的作用。
日本金泽医科大学和京都大学的联合研究小组以老鼠为实验对象进行研究，结果以糙米酿造的黑醋有防癌抗癌的作用。
另外，刊登于《美国饮食协会》的新研究也指出，在日常饮食中添加一些可帮助增加饱足感，有助于减肥。
日本大阪外国语大学保健管理中心的研究指出，每天饮用15~30毫升的苹果醋，持续八周后，血压可下降15~30毫米汞柱。
高血压、糖尿病和癌症有什么关系呢?一项研究发现，患有高女人面部痣相图解血压、高血脂和糖尿病的人，其罹癌风险是一般人的两倍。
准备一颗新鲜的洋葱，切成丝，再将洋葱丝浸泡在冷水中20分钟。水分沥干后，将洋葱丝放在干净的盘子内，倒入适量的醋，搅拌后即可食用。
将黑豆洗净、去除杂质，放置于阳光下晒干。把晒好的黑豆放入玻璃罐中，再倒入醋，醋需浸没黑豆，罐子请留三分之一的空间。盖上盖子后，将罐子放置于阴凉通风处，浸泡2个月后即可食用。每天吃两汤匙。
通过上文的介绍，大家对黑头有所了解了吧，还有醋虽然对人体有很多的好处。但是在日常生活当中，使用黑醋的时候，一定要注意一些问题，在空腹时，千万不要喝空醋，因为对肠胃有一定的刺激作用，最好是饭后间隔一小时使用黑醋的最佳时间。
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