shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！春节快乐，恭喜发财！红烧鱼的做法做法：1、把宰杀干净的鱼打花刀的。2、红烧鱼的刀法是竖切，鱼呈块状。先在…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！隆重的春节就要来了，不想被接踵而来庞大家宴搞得筋疲力尽，就都长点心吧。与亲朋好友相聚的日子，让我们也能…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！马上就过年了给你张罗了一桌好菜照着烧就行包你满意1广式红烧肉食材：无皮五花肉2斤，盐、味精、糖、生抽、老…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！很多人一提到补钙就想到牛奶，其实这些食物的补钙效果不比牛奶差哦！常吃它们哪还需要补钙片呀~学会了做给一…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！对于一个吃货来说，每天的头等大事就是想着今天吃什么？下面这几道冬季最接地气儿的家常菜告诉你答案！ 1.尖…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！温馨提示：食谱吧推广的内容如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或撤销；互联网是一个资源共享的生态圈，我…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。自从买…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！有时候，馒头做得多了一顿吃不完，留到下顿再吃吧，就不是那个味道了。今天你让剩馒头华丽大变身！【1.拔…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！这首歌你还记得吗？话从很久以前说起，出生于80,90年代的孩子，记忆中总有这样的场景，每当下学暑假，一群孩…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！世界各地都有泡菜的影子，风味也因各地做法不同而有异。纵观古今，泡菜的发明是为了使蔬菜利于长时间保存，正…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！小炒牛肉1．牛肉切片放料酒 椒粉，盐，淀粉少许食用油抓匀腌制15分钟2．青红椒切块，葱切段，黄米椒切粒，泡…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！冬季天气寒冷，经常会觉得皮肤干、口干、嘴唇干、咽喉干。这个时候我们要及时补水，滋阴，润肺。皮肤和身体才…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！话说...最近一个女儿给老爸提了一个要求....她想在自己的房间里有一个“童话仙女的大树” 她可以躲在树…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！干炸肉丸子猪肉(腿) 350克、荸荠 2个、鸡蛋 2个、姜 1块、虾米 适量、食盐 1/2茶匙、生抽 1汤匙、蚝油 1汤匙…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！一块肥瘦相间的五花肉，够解馋还不会让你腻，不管怎么煮都散发着浓郁的肉香味！不说了，我得赶紧买肉去！不然…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！韭菜这个食材，跟榴莲似的，喜欢吃的觉得它香的很，随便怎么弄都好吃，讨厌它的闻到味道就敬而远之。提到韭菜…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！拥有了电饭锅，就拥有了整个美食世界~那些仅仅用一个电饭锅就能做出来的美食，小编教你怎么做！1.懒人腊肠蒸…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！野菜一直没有得到大家足够的重视。甚至在满山遍野都是的时候往往被随意过去，完全是和野草一样的待遇。其…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！玉米饼味道鲜美，营养丰富，多吃玉米饼对人体有很大的好处，能够提高人体的免疫力，那么大家知道玉米饼的做法…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！我们从小就被长辈教育多吃核桃会聪明，核桃仁含有丰富的营养素，可强健大脑，被誉为“子”、“长寿果”。…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！谁说补血一定要靠阿胶?许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！准备：1.黄瓜10斤2.小尖椒0.5斤（二者用一斤盐淹透后将水挤掉）3.姜（最好嫩姜）去皮切片0.5斤4.白糖1斤5.白…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！可乐入菜，微甜中兼有可乐的清香，有一种独特的鲜香味道，萦绕于唇齿之间。不是只有可乐鸡翅哦~喝不完的可乐…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！第一步：准备好原材料。推荐选用当年新蒜3.5公斤，去皮后大概六斤左右、食盐375克、白糖375克、醋1600ML（具…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！一、豆角焖面原料：豆角250克、面条150克、五花肉50克、油、料酒15毫升、生抽30毫升、老抽5毫升、泡红椒2个、…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）回复1 参与，福利多多哦 ！随时生活质量的提高,蛋糕等西式点心常出现在家中,担心外面买的添加剂多?那么自己动手做吧~用电饭煲就可以啦~…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）商业合作请联系微信号:2827933051家家都有几道拿手菜但总是不知道烧什么别人家的拿手菜是什么呢菜菜整理了一下供大家参考1 蒜香辣炒虾食材：虾仁，蒜，干…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）商业合作请联系微信号:2827933051早起想吃油条，可担心外面的油条油不好，或者用了太多明矾。咋办？给您推荐一个自己炸油条的小妙招，简单易学，营养好吃…
shipu8美食交流（2群） 177708204（1群已满）商业合作请联系微信号:2827933051糖醋里脊食材：里脊肉300g、番茄酱1.5汤匙、姜1块、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、白糖1汤匙、芝麻1茶匙；做法：1)里脊若是想要…
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