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熬汤必备神器一键养生就是这么简单!

※发布时间:2017-12-23 16:02:03   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  导读:人们工作的日益忙碌、生活节奏的加快,使得电炖锅横空出世。只需提前将食材放进锅里,然后不管它,让它自个儿慢慢熬,然后就可以喝到热乎乎的汤粥,最适合晚上熬早上喝了!真是个方便又省事的助手。可是,对于它你又了解多少呢?

  电炖锅的容积虽然可以根据自己的饮食习惯来选择,但大家尽量选购容积较大的产品。对于全自动电炖锅而言,最实用的功能有两个:焖炖与保温。其中,焖炖功能最好具有“慢炖”与“快炖”两种档位选择,以适合焖炖不同类型食材的需要。

  大多数电炖锅都有保温功能的设定,但是,在使用电炖锅保温功能时,最好将连续保温时间控制在24小时以内,以免电炖锅长时间工作造成损坏,另外也可以避免食物长时间保温造成过于熟烂、影响味道的现象。

  a、在选择快炖或慢炖功能之前,一定要先了解食材的性质,并选用适合的档位来炖煮食材。一般白肉类如鸡、鸭、鱼肉可以使用快炖功能。

  b、牛、羊等红肉类食材最好使用慢炖功能来炖煮,这样才能食材具有比较松软的口感,让加工出来的食品营养更丰富、更适合老人、儿童和消化功能较差的人来食用。

  c、猪骨、牛骨等煲汤类食材一定要使用慢炖功能进行加工,因为此类食材如果没有足够的炖煮时间来加热的话,很难让食材中的营养发挥出来。

  d、任何食物都可以为了得到好口感而适当延长炖煮时间,但是要注意锅内的水位必须保持在内锅容积的50%以上,这是避免干烧的重要条件。

  电炖锅可以预先设定启动时间、烹饪时间,实现完全自动工作,十分方便,许多品牌都已经具备预约功能,而预约功能尤其适合上班族哦。

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关键词:煲汤必备食材
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