可能不少朋友都发现了，自己身边出现白头发的年轻人越来越多，我们也不得不感叹，现在的人生活压力太大了，每天都是忙碌的工作，高度紧张，尤其是疫情过后，人们明显感觉压力更大了，几乎让人喘不开气来，而这些都是导致白发问题的重要因素。
很显然，白发问题已经成为整个社会普遍存在的现象，而乌发也因此成为人们广泛关注的焦点。事实上，现代医学对于白发问题并没有成熟的解决方案，即使调理基本上也完全采用的中医上的一些治疗配方。
中医经典方法，其采用蒸法与晒法反复黑芝麻，大幅度提升了黑芝麻乌发成分的纯度、增强其乌效，同时有效去除了一些影响人体吸收的杂质。由于工序过于复杂且耗时极长，而且工艺要求严苛，目前真正采用这种方法的黑芝麻丸并不多，比较有名的有全正堂黑芝麻丸（淘宝有售的全正堂芝麻丸）等少数几个品牌。
何首乌、黑芝麻是人们最熟知的中药，其中黑芝麻还是最常见的食材，二者都有着非常卓越的黑发效果。首乌黑芝麻糊与九蒸九晒黑芝麻丸一样，自古以来被人们称为乌发养颜的佳品。
乌发茶的乌效也是比较知名的，其主要成分还是多以黑芝麻、何首乌为主。不过，其原料加工比较简单，大多数都是将黑芝麻、何首乌磨成粉、虽然说有一定的效果，但这种简单的方法很难做到营养成分最大化的吸收，因此相比之前两种效果要差不少。
在中医上相关的乌发配方数不胜数，我们所举的这些配方只是冰山一角。不过话说回来，这类配方往往对压力、身体免疫、睡眠不足等因素引起的白发问题有很好的效果，而对疾病、衰老引起的白发问题效果则没那么明显。就拿淘宝有售的全正堂芝麻丸来说，有些年轻人吃效果非常不错，而一些老年人吃了则效果并不显著。
年轻人白发问题所折射的是现代人不健康的生活方式，因此想要从根本上解决白发问题，必须从改变不健康的生活方式做起，同时再辅以全正堂黑芝麻丸这类可以有效解决白发问题的产品，才能达到事半功倍的效果。
梦见屎沾身
对此，专科医生也明确指出，年轻人白发问题主要是由压力、身体免疫、睡眠不足等多方面因引起。因此，解决白发问题的同时，必须避免一些高强度的工作、过大的压力，同时还要充足的睡眠，也只有如此才能有效预防白发问题的发生。
在最后，我们依然还是要提醒大家，年轻人白发问题不仅仅白发这么简单，它更意味着我们的身体正处于亚健康或者病态状态，因此良好的生活习惯对我们真的特别重要，也希望大家能够深刻的认识到这一点。
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