不知道各位是否会考虑一下Eat Clean呢？确实有这个念头，但有心无力，始终割舍不了肉类和垃圾食品吗？那么请随海报网小编一起来加入DetoxWater大军吧！Detox Water实际上就是将新鲜瓜果与草本植物混搭泡在饮用水里，直到其出味后得到的纯天然维他命水。做法简单，只要将想用的材料清洗去皮，体型大的切成块，放进装有饮用水的水瓶，盖上盖然後放进雪柜冷藏至少8小时即可。
5. 浸泡的时间长度取决於各位想要的浓度，但小编至少要8小时以上，各位上班族可以提前一晚准备好，然後冷藏过夜，第二天带回公司慢慢喝。
由于DetoxWater有身体和排毒消脂的功效，而且没有任何繁琐的工序，准备起来超快的，所以非常适合忙碌的都市人。制作Detox Water除了水果之外，不少网友还会加入青瓜、肉桂、迷迭香和薄荷来Mix&Match。虽说加什么材料其实很随意，不过爲了避免出现诡异的味道，编编大家还是先参考下以下搭配推荐。
士多啤梨性涼，具有润肺生津、健脾解酒、调理胃肠道、改善便秘和防癌功效，而且鲜嫩多汁，出味快，还能够带來酸甜开胃的味道。
富含葡萄糖、维生素、氨基酸等营养成份，邵逸夫子女能清热消暑、生津解渴、利尿除烦，还可以辅助解酒毒。不过西瓜本身性寒，冷藏后会增加凉性，因此编編各位回温后再饮用。肠胃虛寒、患糖尿病、腎功能不全及高龄老人慎选。
绝对不可错過的一款夏日消暑醒胃饮品！青柠富含维生素C，強碱性，可防癌、降低胆固醇、消除疲劳和增強免疫力，总之就是益处多多，不过太酸会伤胃，因此大家不需要放太多。青瓜可美容，味道清新，比青柠多放些也不怕。
这款维他命水编编强推给各位姐妹，富含钾、电解质和抗氧化成分，能够帮助对抗讨厌的基，而且比普通饮用水更补水哦！
这款维他命水果味更浓郁，提味的肉桂粉可以散寒止痛活血通经，非常适合女性，不过用量不要太多，大概1勺就够，不喜欢肉桂味的朋友可以不放，另外，制作DetoxWater，一人份柠檬片1-2片就够，否则会很抢味的！
这款DW献给蓝莓控和经常对电脑的朋友！衆所周知，富含青花素、维生素、果胶的蓝莓是护眼神物，不仅能够舒缓眼部疲劳，还可提高夜间视力，同时具有防癌、防心脏病、消炎等众多好处。而且长期食用还能保持肌肤健康，缓和皮肤下垂哦！想要得到图片上的漂亮颜色，可以稍微捣烂小部份蓝莓。
补水排毒的青瓜加上抗炎杀菌的小红莓还有防癌净化的提子，一看这个组合就知道长期饮用好处多，不过提子很难出味，所以各位记得对半切开哦！
想瘦身，西柚绝对是不可不吃的水果之一，再看看西柚+柠檬+青柠这个组合，明显排毒消脂效果一流！不过也绝对是酸掉牙，所以小编大家可以泡一大壶DW柠檬青柠只放1-2片，然後多放些甜点的鲜橙进去，增加VC，同时可以缓解酸度。