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吃宵夜和熬夜饿肚子哪个对我们的危害更大?

※发布时间:2020-7-4 6:45:09   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  今天我们一起探讨一下,宵夜和熬夜饿肚子哪一个对身体更不好,并看看有没有一种更适合的方法来处理夜晚饥饿的问题?

  人类文明的进程始终遵循着“日出而作,日落而息”的规律,长期的生物进化使得人类在白天对食物需求更大,且身体新陈代谢也更快。

  但是,当到了晚上,人类身体的生物钟慢慢接近休息的状态,我们对于食物的需求和新陈代谢的速度都会下降。所以当我们半夜加餐吃宵夜,多余的能量无法利用都被身体储存起来,最容易引起肥胖。

  其实,胃作为人体主要的消化器官,跟其他脏器一样也是需要休息的,它需要通过休息来进行修复。如果半夜的话,相当于了胃部休息的机会,长此以往怎么可能不生病呢?

  据了解,这位妈妈因为在外地工作,和女儿相聚的时间较少。如今终于调回本地,便想穿上玩偶装扮,以这种特殊的形式给女儿一个惊喜。

  浙江省人民医院的隔离移植舱内,徐凯(化名)躺在病床上,身旁的医疗器械上悬挂着一袋造血干细胞,深红的血浆流过输液管注入到徐凯体内,如同生命的种子,为身患急性髓系白血病的他带来希望。

  以来,唐琦一直致力于班主任工作,即便是困难再多再大,也从未间断。无论是孩子高考,还是母亲长达三年的住院期间,唐琦从没请过一天假,没有耽误一节课。

  梦见躲藏

  虽然大家都很悲痛,但对谢铮来说,从事着自己最钟爱的工作,并且为之不惜一切,于她而言,也许是另一种无憾。

  

关键词:夜宵的危害